חוג כישורי חיים · אימון מנטלי לילדים 8-12
להיות אלופים
השיעורים הכי חשובים שלא מלמדים בשום בית ספר.
בהנחיית קרין דרעי
יש דברים שאנחנו מצפים מהילדים שלנו לדעת לעשות,אבל אף אחד אף פעם לא באמת לימד אותם איך.
אנחנו תמיד אומרים להם:
- ״תאמין בעצמך״
- ״אל תפחד״
- ״אל תוותר״
- ״אל תיקח ללב״
אבל מי ילמד אותם איך עושים את זה?
- איך מתמודדים כשלא הצלחתי?
- איך אני לא נותן למה שילד אחר אמר עליי לקבוע כמה אני שווה?
- איך אני מנהל את הרגשות שלי כשעולה בי כעס, פחד או תסכול?
- איך אני מבטא רגשות החוצה?
- איך אני מגלה במה אני טוב?
- ואיך אני לוקח משהו שאני חולם עליו והופך אותו למטרה שאני באמת יכול להתקדם אליה?
בדיוק בגלל זה יצרתי את ״להיות אלופים״.
כי אלוף הוא לא רק מי שמנצח.
אלוף הוא ילד שלומד להאמין בעצמו, להתמודד, לכבד ולבחור נכון.
״להיות אלופים״ היא תוכנית אימון מנטלי חווייתית לילדים, שמעניקה להם כלים שילוו אותם בבית, בבית הספר, בחברה ובהמשך החיים.
במהלך המפגשים
על מה עובדים?
ערך עצמי
להכיר בחוזקות שלי ולהרגיש בעל ערך, גם בלי אישור מהסביבה.
מסוגלות עצמית
לפתח את האמונה: אני יכול לנסות, אני יכול להתמודד ולהשתפר. הערך העצמי שלי לא תלוי בתוצאות שלי.
ניהול רגשות
כעס, פחד, אכזבה ותסכול. לזהות את הרגש שעולה ולדעת איך להגיב אליו.
כבוד וערכים
כבוד לזולת, כיבוד הורים, חברות, הקשבה ואחריות אישית.
חזון ומטרות
ללמוד לחלום בגדול ולשחק בקטן, להציב מטרות ולהבין שהדרך להצלחה בנויה מצעדים קטנים.
התמודדות עם אתגרים וכישלון
ללמוד להפריד בין ״לא הצלחתי״ לבין ״אני לא מוצלח״. טעות היא חלק חשוב מתהליך הלמידה והצמיחה.
מרגיש מתאים לילד או לילדה שלכם?
אני רוצה לשמוע עודאיך זה עובד?
- גילאי 8-12
- מפגש קבוצתי אחת לשבוע
- 60 דקות
- עד 10 ילדים בקבוצה
- בסטודיו, אצ״ל 38 טירת הכרמל
זה לא עוד חוג שבו הילדים יושבים ומקשיבים לי מדברת.
אנחנו הולכים לשחק, לזוז, ליצור, לעבוד בקבוצה ולהתמודד עם משימות ואתגרים. דרך כל אלה, בעיקר ללמוד על עצמנו.
מין חדר בריחה שבו אנחנו מוצאים את עצמנו.
בכל מפגש הילדים לומדים נושא מנטלי דרך שיח בגובה העיניים, פעילות חווייתית, משחקים, תרגול וכלים פרקטיים שהם יכולים לקחת איתם לחיי היום-יום.
איך מצטרפים?
נדבר, נכיר, ואבין יחד איתכם אם החוג מתאים לילד או לילדה שלכם.
כל הורה ממלא שאלון קצר על הילד שלו. השאלון נותן לי את המיקוד המדויק, וכך החוג נעשה אישי יותר וכל ילד מקבל בדיוק את הערך שהוא צריך.
עלות: פרטים בשיחה.
המטרה שלי
לתת לכל ילד מקום שבו הוא יוכל ללמוד להכיר את עצמו, לזהות את הכוחות שיש בו, להאמין בעצמו, ולדעת שגם כשקשה ומפחיד יש לו את הכלים להתמודד ולהמשיך.
- להאמין בעצמי.
- לכבד את עצמי ואת האחר.
- לדעת להתמודד גם כשקשה.
- ולהבין שאני מסוגל להתקדם ולהצליח.
קצת עליי
אני קרין דרעי, מאמנת מנטלית ואמא לשתי בנות
עבורי זו שליחות ענקית. יש בי רצון עז לשנות את דור העתיד שלנו.
אני גם אימא, ומבינה את הצורך הזה ממקור ראשון.
החיבור שלי לעולם האימון המנטלי מגיע לא רק מהידע המקצועי שלי, אלא גם מסיפור החיים שלי.
כבר כילדה התמודדתי עם מצבים שלימדו אותי כמה משמעות יש לסביבה, לביטחון העצמי ולאמונה של ילד בעצמו.
במהלך החיים בניתי את עצמי דרך אתגרים, שינויים, הצלחות וגם נפילות. היום השליחות שלי היא להעביר הלאה את הכלים שאני יודעת שיכולים לעשות את ההבדל.
אני מאמינה שאם נלמד ילדים כבר בגיל צעיר לזהות את הכוחות שלהם, לנהל רגשות, להתמודד עם כישלונות, להציב מטרות, לכבד את עצמם ואת האחר ולהאמין ביכולת שלהם, ניתן להם מתנה לכל החיים.
החזון שלי
לתת לילדים של היום את הכלים,
לגדל את האנשים שהם רוצים להיות מחר.
שאלות ותשובות
מה שהורים שואלים אותי לפני שנרשמים
החוג מתאים לילדים שרוצים לקבל כלים לחיים: לחזק ביטחון עצמי, להכיר את החוזקות שלהם, להתמודד טוב יותר עם פחד, תסכול וכישלון, ללמוד להציב מטרות ולהאמין יותר ביכולת שלהם.
כן. אין ציפייה מילד לדבר מול כולם או להיחשף מהרגע הראשון.
המטרה היא ליצור מרחב בטוח שבו כל ילד מתקדם בקצב שלו, ובהדרגה מרגיש יותר בנוח להשתתף ולהביע את עצמו.
כי כישורי חיים הם לא רק ביטחון עצמי.
אנחנו עובדים גם על ניהול רגשות, התמודדות עם אכזבה, הצבת מטרות, התמדה, חברות, עבודת צוות והיכולת להמשיך להאמין בעצמי גם כשהתוצאה לא כמו שרציתי.
לא. זה חוג כישורי חיים ואימון מנטלי בקבוצה.
אנחנו לומדים ומתנסים בכלים דרך משחקים, משימות, שיח, יצירה ועבודה קבוצתית. החוג אינו תחליף לטיפול כשילד זקוק למענה טיפולי מקצועי.
הילדים משחקים, זזים, מתנסים באתגרים, עובדים ביחד, יוצרים ומשתפים. דרך החוויה אנחנו לומדים בכל פעם כלי אחר שהם יכולים לקחת לחיים עצמם.
לא יושבים שעה ומקשיבים להרצאה.
היכרות עם החוזקות שלי, ביטחון וערך עצמי, ניהול רגשות, פחד ואומץ, התמודדות עם כישלון, התמדה, חזון ומטרות, מה בשליטתי ומה לא, חברות ועבודת צוות.
כי חשוב לי שזה לא יהיה עוד חוג שבו ילד יכול ״להיעלם״ בתוך הקבוצה.
אני רוצה להכיר כל ילד, לראות אותו ולאפשר לו מקום אמיתי להשתתף ולהתפתח.
שהילד יצא כשהוא מכיר את עצמו יותר, מאמין בעצמו יותר, ויודע שגם כשקשה, מפחיד או לא מצליח, יש לו כלים להתמודד ולהמשיך קדימה.
כן. אני מאמנת מנטלית מוסמכת, ועברתי לאורך השנים הכשרות מקצועיות רבות בתחום ההתפתחות והאימון המנטלי.
השקעתי המון בלמידה ובכלים שאני מביאה איתי, והחוג בנוי מתוך עולם האימון המנטלי ומותאם לילדים בצורה חווייתית דרך משחקים, משימות, שיח והתנסות.
חשוב לי גם להגיד: זה חוג כישורי חיים ואימון מנטלי, לא טיפול רגשי ולא תחליף לטיפול מקצועי כשיש בו צורך.
הרשמה לחוג
בואו נדבר
השאירו פרטים ואחזור אליכם לשיחה קצרה, בלי התחייבות.